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EL METODO SINTOTERMICO |
Con todos los métodos naturales se intenta reconocer el momento de la ovulación, es decir, el momento en que se libera un óvulo, que es la célula germinal femenina que puede ser fecundada por un espermatozoide. Como el óvulo solo sobrevive unas 24 horas, una vez muerto ya no es posible un embarazo. Por eso, para todo los métodos naturales hay una cuestión clave :
¿Cuánto dura la fase fértil?
La fase fértil es el tiempo en el cual unas relaciones sexuales pueden llevar a la concepción. Depende :
- en la fase preovulatoria del tiempo en el que el espermatozoide es capaz de fertilizar a un óvulo,
- en la fase postovulatoria de la supervivencia del óvulo.
Capacidad de fecundar de los espermatozoides :
Un factor decisivo en la supervivencia de los espermatozoides es el ambiente de la vagina. El moco cervical estimulado por los estrógenos que fluye en la fase preovulatoria desde el cuello del útero a la vagina, está en condiciones óptimas para los espermatozoides. El moco cervical es alcalino y protege a los espermatozoides del medio ácido de la vagina. En estas condiciones óptimas se ha visto que el tiempo medio de "fecundabilidad" de los espermatozoides es usualmente 2 - 4 días.
Supervivencia del óvulo :
La duración de la fase fértil después de la ovulación depende de la supervivencia del óvulo. El óvulo humano es la célula corporal con la longevidad más corta , en términos de horas. Usualmente se determina el tiempo de vida con 24 horas cuando se trata de limitar el tiempo fértil para un método de PFN, aunque se sabe por exploraciones en animales y fecundación artificial que el óvulo sobrevive de 12 - 18 horas.
Fertilidad compartida o común :
Sumando la duración de la capacidad de fecundizar de los espermatozoides y la supervivencia del óvulo, sale una fase fértil de 3- 5 días. La meta de los métodos naturales es delimitar este tiempo de fertilidad común lo más preciso posible.
Los hechos biológicos que puede observar la mujer durante su ciclo menstrual son los cambios de la temperatura corporal basal (subida de la temperatura después de la ovulación), los cambios en la evolución del moco cervical durante el ciclo y los cambio del cuello del útero.
El ciclo menstrual :
Entendemos como ciclo los cambios que se producen periódicamente en el aparato reproductor de la mujer por acción de las hormonas sexuales. Estos tienen la finalidad de preparar un posible embarazo : el ciclo empieza con el primer día de la menstruación y acaba con el último día antes de la siguiente regla. Normalmente los ciclos son de 27 a 35 días, hay ciclos más cortos y también ciclos más largos, de más de 40 días.
El momento clave del ciclo es la ovulación. Distinguimos dos fases principales en el ciclo : la fase antes de la ovulación y la fase después de la ovulación. En la primera fase del ciclo, en la fase preovulatoria, crecen y maduran los folículos en los ovarios, en el útero se preparan las mucosas para poder recibir y nutrir un embrión, y en el cuello del útero se produce un moco que favorece la ascensión y supervivencia de los espermatozoides. Esta es máxima alrededor de la ovulación. La ovulación es el momento en el que se rompe un folículo y se libera un óvulo. Después de la ovulación (fase postovulatoria) el folículo queda vacío y se transforma en el cuerpo amarillo. Este produce una hormona que estimula la secreción de un moco compacto que no permite la entrada de los espermatozoides al interior del útero. Además se produce la subida típica de la temperatura que persiste durante toda la fase postovulatoria. Si no ha habido fecundación del óvulo, la tempertaura se mantiene aún elevada unos 15 días y el cuello del útero permanece cerrado . Al final sobreviene la hemorragia que conocemos como menstruación o regla con la expulsión de las mucosas uterinas y el ciclo comienza de nuevo.